Надо ли менять ремень ГРМ после 56000 пробега на новом ремне в Опель Зафира А

Пишут в технических данных вот такую информацию: «до 2010 каждые 150.000 km или 10 лет».

Но в наших российских условиях сокращайте этот срок вдвое. И конечно же меняйте сразу ролики и натяжитель, что бы потом не возвращаться к этому вопросу ещё раз.

100 тыс км это уже максимум. Лучше менять раньше. Конечно сильно зависит от условий эксплуатации. Ролики и натяжитель менять лучше сразу. У знакомого меняли ГРМ, на другой машине, там поменяли только ремень (он проехал около 70 тыс.км.). Ролики и натяжитель не меняли, сказали, что они в прекрасном состоянии. В итоге ролики и натяжитель ему заменили к 130 тысячам км. Лучше меняйте все сразу.